「教練我不行了」今天不練腿只練嘴!我們把健身房老闆請來當面拷問了ft邁康訓練SAM

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邊走邊碎念

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錄音室現場集體求饒:「教練,我不行了!」
這一集我們不舉槓鈴,改舉麥克風!特邀健身房老闆親自揭密,帶你看看健身教練的創業經過。

我們今天聊這些:

  • 入行血淚: 當初到底是什麼因緣際會,才決定踏入這個「出賣肉體」的行業?
  • 迷思打破: 用眼神重訓會瘦嗎?流汗等於流脂肪?大冰奶到底能不能增肌?聽教練當面撕爛這些荒謬傳說。
  • 創業真心話: 從教練變成老闆,開一間健身房背後到底有多少不為人知的策略與考量?

點開這集,聽聽看你是不是也中了教練口中的那個「奇葩學員」盲點!

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#健身#健身房#創業#增肌#減脂#訪談